Probióticos

Hoy quiero hablar sobre los probióticos. Porque probablemente hayas oído hablar ellos últimamente o incluso si has pasado una diarrea o tomado antibiótico puede que te los hayan recomendado, sin tú saber muy bien lo que eran.

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos que si se ingieren en la cantidad adecuada producen beneficios en nuestro organismo. Es decir, como explico yo aquí en la farmacia, en nuestro cuerpo tenemos muchas bacterias, buenas y malas, pues los probióticos son un aporte de estas bacterias buenas.

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